本文摘要：免疫力低落不吃什么好？

免疫力低落不吃什么好？强化免疫力的药物免疫力低落不吃什么好免疫力是指机体抵抗外来肆虐，确保体内环境稳定性的能力。空气中充满著了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力低落的情况下，它们都可以沦为感觉早班的病原体。

虽然人体对有所不同的病原体不会产生适当的抗体，以抵挡再度病毒感染，但抗体具备专一性和时限性，比如链球菌抗体不能在较短时期内维护机体不不受链球菌的再度侵害，也并无法抵挡其他病毒的病毒感染。免疫力低落的人根本无法抵挡发烧病毒的肆虐，这才是他频密发烧的确实原因。日常饮食调理是提升人体免疫能力的最理想方法：1、多喝酸奶：坚决平衡饮食，如果人经常出现吸毒、精神紧张或饮食不均衡等情况，不会使人的抗病能力巩固。

要缺失这种流失，必需依赖道家细菌，酸奶中就所含这类细菌。2、多饮热水：忘记，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜维持湿润;多喝水还能让人感觉甜美，充满活力。

研究证明，白开水对人体的新陈代谢具有十分理想的生理活性起到。水很更容易利用细胞膜而被身体吸取，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力强化，从而有效地提升人体的抗病能力和免疫能力。尤其是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。

3、多吃海鲜：海鲜中所含非常丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，常常食用能增进免疫系统功能。4、常常吃饭：科学家找到，茶叶中所含一种名为茶氨酸的化学物质。由于它需要调动人体的免疫细胞去抵挡细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵挡病毒感染的能力提升5倍以上。

5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料不会对人体的免疫系统起着抑制作用，但红酒恰恰相反，它所含的一些抗氧化物质对强化免疫系统功能很有益处，而且还不利于维护心脏。6、不吃些动物肝脏：动物肝脏所含叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助增进免疫系统功能。7、研究找到，冬虫夏草能有效地减少免疫系统细胞、的组织数量，增进抗体产生，减少毁灭、破片细胞数量、又可以下调某些免疫细胞的功能，是强化人体免疫力的选用。配方：搭配质地优良的福临门冬虫夏草，消灭后服用，每次1.5克，每日2次，倒数服用10天大部分患者均可获得明显的疗效。

8、必要补足铁质：铁可以强化免疫力；但铁质摄入过量对身体有害无益，每天无法多达45毫克。9、补足谷氨酰胺：它是人体不可或缺的非必需氨基酸，可谓增强免疫系统的“利器”之一。常常发烧或呕吐的人，可将谷氨酰胺粉剂重新加入果汁或凉开水中服用。

10、补足精氨酸：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子含有这种物质，多食用有助强化免除免疫力。强化免疫力的药物提升免疫力的药物很多，有中药也有西药，还有保健品。中药有玉屏风散（口服液），黄芪，党参等。

西药有左旋咪唑，转移因子，核酪，胸腺肽，匹多莫德，绿福舒，脾氨肽口服冻干粉（始可托），免疫球蛋白等。保健品就更加多了，少见有牛初乳制品,益生菌制剂，多种维生素，微量元素制剂等，这些保健品同一种商品市场上有很多有所不同名称。

建议到医院检查一下，如果有免疫系统功能减少，在医生指导下自由选择一种药物化疗或中西医融合化疗。

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